Die Empfehlungen für die Schwangerschaft kennen Sie bestimmt schon: Rauchen Sie nicht und meiden Sie Orte, an denen geraucht wird. Das ist nicht immer einfach. Versuchen Sie es trotzdem zum Wohle des Kindes. Denn Nikotin ist gefährlich für Ihr Baby. Der Giftstoff bewirkt, dass der Embryo schlechter mit Nährstoffen versorgt wird. Außerdem kommt es eher zu Fehl- oder Frühgeburten. Babys von Raucherinnen sind oft kleiner, leichter und werden eher krank.

Auch Passivrauchen ist schädlich. Sorgen Sie freundlich und bestimmt dafür, dass niemand in Ihrem Beisein raucht und auch nicht in Räumen, in denen Sie sich aufhalten. Denn selbst nach dem Lüften hält die Belastung durch die Schadstoffe aus dem Tabakrauch an.

Medikamente: nach ärztlicher Rücksprache!

In der Schwangerschaft können Wirkstoffe aus Medikamenten über den Stoffwechsel der Frau auf das ungeborene Kind übergehen. Nehmen Sie Medikamente deshalb immer nur nach Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ein. Das gilt auch für rezeptfrei erhältliche Mittel. Medikamente, die Sie schon länger nehmen, sollten Sie nicht ohne ärztliche Beratung absetzen.

Wenn Sie unter Übelkeit, Verstopfung oder Sodbrennen leiden, können Ihnen Ihre Hebamme/Ihr Entbindungspfleger oder Ihre Ärztin/Ihr Arzt weiterhelfen.