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Was gibt es Neues? Auf Zeitung
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vier erwachsene Füße in Turnschuhen mit einem Mini-Paar Turnschuhen in der Mitte 15 Dec
iStock.com/jonathan_kay

Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Ein gesunder Lebensstil minimiert Risikofaktoren

Bonn, 15. Dezember 2021. Sobald sich ein Baby ankündigt, achten viele Frauen ganz bewusst auf ihre Gesundheit. Dabei gilt bereits bei Kinderwunsch: Je früher ein gesunder Lebensstil gepflegt wird, umso besser ist das für Mutter und Kind.

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Ein schwangeres Paar steht gut gelaunt in der Küche und bereitet Gemüse zum Kochen vor. 22 Nov
iStock.com/Kosamtu

Vegetarisch essen in der Schwangerschaft? Das geht!

Eine individuelle Beratung zur Nährstoffversorgung ist empfehlenswert

Bonn, 22. November 2021. Immer mehr Menschen in Deutschland essen vegetarisch. Vegetarierinnen wollen ihre Ernährungsweise auch in der Schwangerschaft meist beibehalten. Das Netzwerk Gesund ins Leben erklärt, wie sich das bei dem erhöhten Nährstoffbedarf während der Schwangerschaft umsetzen lässt.

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Frau hält eine Tablette und ein Glas Wasser 10 Nov
iStock.com/ko_orn

Schwangere und Stillende: täglich Jod supplementieren

Auch bei ausgewogener Ernährung gilt diese Empfehlung

Bonn, 10. November 2021. Schwangere und Stillende sollten täglich Jod ergänzen, da schon eine milde Unterversorgung die Entwicklung des Kindes beeinträchtigen kann.

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Die Expert*innen der Telefonaktion 10 Oct
Privat; Aileen Rogge; Alexander Weingarten; Maria Herzog

Stillende Mütter erfüllen Grundbedürfnis ihres Kindes

Expert*innen-Tipps rund ums Stillen und ein stillfreundliches Umfeld

Bonn, 10. Oktober 2021. Wir alle können Frauen beim Stillen den Rücken stärken. Wie das gelingen kann, verraten Expert*innen des Netzwerks Gesund ins Leben.

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Frau mit Gedankenblase und Text Genug Milch 06 Oct
stock.adobe.com/DDRockstar

Sorge um zu wenig Muttermilch meist unbegründet

Selbstvertrauen, Unterstützung und Aufklärung sind gefragt

Bonn, 6. Oktober 2021. Aus Sorge um zu wenig Milch stillen viele Frauen ihr Baby ab. Wissensvermittlung und Beratung ab der Schwangerschaft fördern Selbstvertrauen und Stillkompetenz von Frauen. Tatsächlich zu wenig Milch ist sehr selten.

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Frau stillt in Cafe mit Freundin 29 Sep
iStock.com/NoSystem images

Stillen: Gesunden Start ins Leben fördern

Weltstillwoche nimmt Unterstützung Stillender in den Fokus

Bonn, 29. September 2021. Rückhalt im privaten und sozialen Umfeld und gesellschaftliche Akzeptanz sind fast ebenso wichtig wie die fachliche Unterstützung.

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Frau stillt mit Mann in Cafe 22 Sep
iStock.com/NoSystem images

Stillen. Unser gemeinsamer Weg.

Zahlreiche Institutionen und Initiativen informieren zur Weltstillwoche

Bonn, 22. September 2021. Stillen ist die natürliche Ernährung von Säuglingen. In einem stillfreundlichen Umfeld fällt Mutter und Kind das Stillen leichter.

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Frau lächelt im Gespräch mit anderer Frau 25 Aug
iStock.com/LittleCityLifestylePhotography

Individuell zum Stillen informieren

Einfühlsame Kommunikation ist gefragt

Bonn, 25. August 2021. Ein vom Netzwerk Gesund ins Leben entwickelter Leitfaden bietet Kriterien für stigmasensible Kommunikation rund um das Stillen an, mit konkreten Beispielen für Text- und Bildsprache.

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Titelbilder und Abbildungen aus den Elternmaterialien 18 Aug
BLE/Netzwerk Gesund ins Leben

Milchzähne mit Fluorid schützen

Neues Material: Mit Spaß zum Zahnprofi

Bonn, 18. August 2021. Das Netzwerk Gesund ins Leben hat illustrierte Karten entwickelt, auf denen die neuen Empfehlungen zur Kariesprävention im Säuglings- und Kindesalter anschaulich und humorvoll dargestellt sind.

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Schwangere Frau schaut nachdenklich in Kühlschrank 04 Aug
iStock.com/PeopleImages

So schützen sich Schwangere vor Lebensmittelinfektionen

Gute Hygiene, Frische und Durcherhitzen sind das A und O

Bonn, 4. August 2021. Die Lebensmittelinfektionen Listeriose und Toxoplasmose sind selten und für die meisten Erwachsenen harmlos. Weil sie aber dem ungeborenen Kind schaden können, gibt es ein paar einfache Regeln für Schwangere.

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Zwei Teller mit rohem Fisch und Omega-3-Kapseln 23 Jun
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Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft

Fettreicher Meeresfisch und seine Alternativen

Bonn, 23. Juni 2021. Wöchentlich Fisch wird Schwangeren empfohlen. Denn vor allem fettreicher Meeresfisch liefert Omega-3-Fettsäuren wie DHA - wichtig für eine normale Entwicklung des Kindes. Was, wenn Fisch nicht oder nur wenig gegessen wird?

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Grinsendes Baby mit Haaren und den ersten Milchzähnen 29 Apr
stock.adobe.com/Uncleraf

Neue einheitliche Empfehlungen

Zähne von Geburt an mit Fluorid schützen

Bonn, 29. April 2021. Lange schon forderten Fachkräfte einheitliche Handlungsempfehlungen zur Kariesprävention im Säuglings- und frühen Kindesalter. Am 29. April 2021 wurden die neuen Empfehlungen in einer digitalen Veranstaltung vorgestellt und in der Monatsschrift Kinderheilkunde veröffentlicht.

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Maria Flothkötter und Ingrid Bernard im Kreis der Lenkungsgruppe 01 Apr
BLE/Netzwerk Gesund ins Leben

In Memoriam

Das Netzwerk Gesund ins Leben trauert um Ingrid Bernard

Am 16. März 2021 verstarb im Alter von 48 Jahren Ingrid Bernard, Regierungsdirektorin beim Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL). Ingrid Bernard hat das Netzwerk Gesund ins Leben seit 2014 verantwortlich für das BMEL begleitet und sehr viel für das Netzwerk und seine Ziele erreicht.

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Mutter mit Neugeborenem im Hautkontakt 24 Mar
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Zielstrebig von Anfang an

Kurz nach der Geburt finden Babys allein zur Brust

Bonn, 24. März 2021. Um den Stillstart zu erleichtern, sind die ersten Stunden nach der Geburt entscheidend. Schon kurz nach der Geburt kann das Baby intuitiv den Weg zur Brust der Mutter finden. Wichtig sind dafür ungestörter Hautkontakt und Zeit.

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Seiten von Abreißblöcken zur Stillberatung
BLE/Netzwerk Gesund ins Leben

Damit Stillen gut klappt

Info-Comics für Mütter

Bonn, 3. Februar 2021. „Damit ein Stillstart gut gelingt, ist es entscheidend, dass Frauen sich schon in ihrer Schwangerschaft mit dem Thema Stillen auseinandersetzen“, sagt Maria Flothkötter, Leiterin des Netzwerks Gesund ins Leben. Hierfür gibt es jetzt zwei neue Infoblätter.

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